03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 24,46g | Karb: 97,07g.
Kahvaltı: Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Kroger Salted Peanuts, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Old Fashioned Oats, Papayas. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|