|
кд, 1 день
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 113,51g | Prot: 112,11g | Karb: 203,62g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), Boiled Egg. Öğle Yemeği: Cheesecake , Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Akşam Yemeği: Запеканка с изюмом 2 (10 serv), Western Sour Cream 14%, Sunflower Oil, Veal Schnitzel, Potato. Aperatifler/Diğer: Boston Cream Pie Cake , Regular Mayonnaise, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|