03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 56,94g | Karb: 116,54g.
Öğle Yemeği: BOB Hallonsylt, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Wasa Frukost, Valnötter, Sallad, Extra Jungfruolja, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Kycklingklubba, Kött och Skinn. Akşam Yemeği: Fruktsallad, Nutrilett Chocolate Shake. Aperatifler/Diğer: Lindt Choklad 70%, Grön Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|