03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 2,00g | Karb: 35,06g.
Akşam Yemeği: Сахар, Лента Яблоко Семеренко. Aperatifler/Diğer: Orion Чоко Пай с Малиной . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|