03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 47,24g | Karb: 162,69g.
Kahvaltı: White Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Almond Milk, Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Pizza with Meat and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Black Tea. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|