01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 81,88g | Karb: 33,50g.
Öğle Yemeği: 햇반 햇반 200g, 오리 고기. Akşam Yemeği: 햇반 햇반 200g, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|