03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 57,46g | Karb: 205,01g.
Kahvaltı: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Grandiet Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Menos Calorias, La Virginia Té. Akşam Yemeği: Zapallito Verde, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Milkaut Queso Barra, Granja del Sol Veggies Garbanzo y Calabaza. Aperatifler/Diğer: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té, Manzana Verde, YoPro Leche Chocolatada. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|