04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 95,45g | Prot: 93,46g | Karb: 16,35g.
Öğle Yemeği: Baby Spinach, Almonds , Strawberries , Olive Oil , Goats Cheese (Hard) , Chicken Breast. Akşam Yemeği: Broccoli , Coconut Oil, Dry Grated Parmesan Cheese, Skin on Salmon Fillets, Shallots , Olive Oil . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strawberry Short Cake Kilo Geçmişi
|