04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 71 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 56,65g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Huevo (Entero), Pan Integral. Öğle Yemeği: McKay Triton Chocolate . Akşam Yemeği: Tomates, Fideos, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|