04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
140 kcal
|
Yağ: 7,82g | Prot: 10,76g | Karb: 6,94g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капучино, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|