Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mjgh06
Günlük
02 Kas 13
Mjgh06 Günlüğü, 02 Kas 13
Mjgh06 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
moved to scale to a hard surface - changed my weight by over 4 pounds.
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
24,5 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2013:
716 kcal
Yağ: 58,69g | Prot: 40,72g | Karb: 4,76g.
Kahvaltı:
Cheesy Bacon Quiche.
Öğle Yemeği:
Pickled Sausage.
Akşam Yemeği:
Pickled Sausage, American Cheese, Mixed Salad Greens, Kraft Mayo, Chicken Breast, Bacon, McDonald's Hamburger Patty.
devamı için...
2033 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
I guess that means my start weight was above where I thought too. So before I moved the scale I was 178; moved it to the hard surface my weight was 184. Difference of 6#. So my start weight I guess was closer to 207.
02 Kas 13 üye tarafından:
Mjgh06
Yeh, I was thinking when I read your post y'day, that I find the hard surface is more accurate. Glad you changed it. I think you'll get more consistent results. I was finding that the fibers in a carpet actually change the scale, depending on how much they help *support* it or something.
02 Kas 13 üye tarafından:
Rob.c.weiss
Sorry it seems to work against you. But, just remember it is a more accurate portrayal of reality. I think it will end up helping in the long run.
02 Kas 13 üye tarafından:
Rob.c.weiss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mjgh06 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle