04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 50,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 56,93g | Prot: 36,05g | Karb: 230,11g.
Kahvaltı: Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Öğle Yemeği: Vemondo Vegane Bio Kekse Vanille, Bedda Scheiben, Seele, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: DM Bio Tomaten-Reis mit Gemüse & Seitan. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|