04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 55,59g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Galletti. Öğle Yemeği: Panettone, Mela, Panino all'olio, Fesa di Tacchino, Zuppa di Lenticchie. Akşam Yemeği: Patata Bollita, Panettone, Pere, Petto di Pollo, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte (da Fresche). Aperatifler/Diğer: Balconi Trancetto Cacao. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|