04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 36,75g | Karb: 90,77g.
Kahvaltı: Бабушка Аня Вареники с Малиной. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Akşam Yemeği: Голубец. Aperatifler/Diğer: Покровская Паста Творожная, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|