04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 31,78g | Prot: 16,92g | Karb: 59,64g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Арахис. Akşam Yemeği: У Палыча Трубочки Ореховые, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Сало. Aperatifler/Diğer: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Курица Вареная, Картофельные Чипсы, Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|