04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 14,72g | Karb: 19,01g.
Kahvaltı: AdeS Soja + Suco de Maçã, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|