04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 55,35g | Karb: 81,58g.
Kahvaltı: Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), La Violetera Castanhas do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate. Öğle Yemeği: Tomates, Alface, Contra-filé, Qualitá Abacaxi em Cubos. Aperatifler/Diğer: Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lucianafranco_juris Kilo Geçmişi
|