06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 168,16g | Karb: 97,12g.
Kahvaltı: Gusto Горошек Консервированный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Gusto Горошек Консервированный, Куриное Филе с Сыром, Брокколи. Akşam Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Гриле, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Кефир 0%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|