04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 33,26g | Karb: 53,23g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Салат Овощной, Говяжий Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говядина Постная. Öğle Yemeği: Сладкие Истории Зефир с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|