04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 85,27g | Karb: 176,69g.
Kahvaltı: Миндаль, Мёд, Вареное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Сибас жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Ленивые вареники. Aperatifler/Diğer: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Евроопт Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 Şub 21 üye tarafından: щпм
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|