04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 26,68g | Karb: 100,69g.
Kahvaltı: Dextro Energy Traubenzucker, Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Hummus, Andechser Natur Bio Sauerrahm, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Falafel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|