04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 14,97g | Prot: 17,43g | Karb: 25,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Akşam Yemeği: Ряженка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|