04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 18,64g | Karb: 41,52g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Arepa. Öğle Yemeği: Lasaña de Berenjena. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|