05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 77,11g | Prot: 79,61g | Karb: 101,27g.
Kahvaltı: Рататуй, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Фалафель, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рататуй. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|