04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 21,35g | Karb: 101,79g.
Öğle Yemeği: Ensalada de Frutas. Akşam Yemeği: Patatas Fritas, Queso Cheddar. Aperatifler/Diğer: Ensalada de Frutas, Topline Seven. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|