04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 54,45g | Prot: 84,29g | Karb: 132,98g.
Kahvaltı: Sarchio Fiocchi di Avena, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Carrefour Salmone Norvegese, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Broccoli , Daily Bread Pane di Segale. Akşam Yemeği: Bonduelle Insalata Mista, Eurospin Mais in Scatola, Conad Parmigiano, Kraft Sottilette Light, Valfrutta Fagioli Borlotti, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Sasso Olio d'oliva. Aperatifler/Diğer: Nuova Terra Semi di Zucca, Ecor Semi di Lino. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|