04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 118,99g | Prot: 97,31g | Karb: 184,24g.
Kahvaltı: Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (Geschält), Las Cuarenta Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Bratensoße, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Mandarine, Spiegelei, Gekochter Rosenkohl, Maggi Soße zu Rinderbraten, Leverno Maismehl, Taste Of Sweden Albaöl, Butter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|