05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 24,71g | Prot: 35,76g | Karb: 45,69g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Яйцо-Пашот, Столичный Хлеб Хлеб Президентский. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira_k1981 Kilo Geçmişi
|