05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 39,27g | Karb: 104,77g.
Kahvaltı: Помидоры, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Чай. Aperatifler/Diğer: Мэри Сочень с Вишней, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|