05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 55,10g | Karb: 25,60g.
Kahvaltı: Капучино, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Винегрет. Akşam Yemeği: Клубника, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|