05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 110,19g | Karb: 128,99g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Vитамин Мексиканская Смесь, Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Ашан Гранат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|