marì82 Günlüğü, 05 Şub 21

marì82 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2021:

1295 kcal

Yağ: 48,63g | Prot: 87,52g | Karb: 117,57g. Kahvaltı: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Prozis Semi di Canapa , Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Galbusera Gran Saraceno. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Aia Hamburger di Tacchino, Orzo Perlato (Cotto), Esselunga Passato di Verdure . Aperatifler/Diğer: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Marì, buongiorno!

04 Şub 21 üye tarafından: Cice75

Buondì Elena 🤗🤗🤗

05 Şub 21 üye tarafından: marì82


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

marì82 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

marì82 Günlüğü, 05 Şub 21

Yorum Gönder

marì82 Kilo Geçmişi