05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 65,85g | Prot: 80,38g | Karb: 319,19g.
Kahvaltı: Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Rispentomaten. Öğle Yemeği: Spaghetti Carbonara, Kürbiskernbrötchen, Möhren. Akşam Yemeği: Mettbrötchen. Aperatifler/Diğer: Storck Mamba, Europäische Weintraubensorte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|