05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 55,02g | Prot: 118,52g | Karb: 119,47g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Scan Kassler. Akşam Yemeği: Kycklingrulle. Aperatifler/Diğer: Fazer Dumle Klubba, Apelsiner, Kronägg Flytande Äggvita, Wasa Rågi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|