05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 22,77g | Prot: 38,44g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Open BBQ Season Schweine Fleischspieß. Akşam Yemeği: Salami, Granatapfel. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|