05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3557 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 167,34g | Karb: 552,00g.
Kahvaltı: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandro alvares nbfi Kilo Geçmişi
|