|
отлично идём
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 18,08g | Prot: 30,21g | Karb: 104,37g.
Kahvaltı: Nestlé Овсяная Каша Клубника с Молоком. Öğle Yemeği: Чумак Кетчуп Томатный , Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Блины на Молоке, Яблоко Глостер. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|