05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 26,70g | Prot: 53,34g | Karb: 74,93g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Bihun Goreng. Akşam Yemeği: Seblak. Aperatifler/Diğer: SuperIndo Rolade Ayam, Bakso Ayam, Usus Ayam, Usus Ayam, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Keviandraafs Kilo Geçmişi
|