05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 33,99g | Karb: 61,82g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asemenova30082014 Kilo Geçmişi
|