05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 84,04g | Karb: 55,96g.
Kahvaltı: Café, Kiwi, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Wasa Fibres, Activia Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Blanc de Poulet, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs. Akşam Yemeği: Gervais Carré Frais 0%, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Tomates Cerises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|