05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 71,75g | Karb: 171,13g.
Kahvaltı: Гроднохлебпром Пряники Триумфальные , Сахар, Кофе, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Гауда , Мёд, Овсяноблин мой. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Чечевицей, Маг Хлеб с Семечками. Akşam Yemeği: АВС Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Джемы и Варенья, Ленивые вареники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|