05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 58,34g | Prot: 74,44g | Karb: 55,30g.
Kahvaltı: Тульчинка Сыр, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Масло Сливочное Столичное, Слайсы. Öğle Yemeği: Минтай, Тульчинка Сыр, Грудка Куриная. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Киви, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|