05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 34,35g | Karb: 136,44g.
Kahvaltı: Kavli Baconost, ICA Tortillabröd Medium . Akşam Yemeği: Parrots Naturgodis , Kokt Blomkål (Färsk), Kokt Broccoli (Djupfryst), Kycklingklubba, Kött och Skinn. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|