05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 55,05g | Karb: 89,13g.
Kahvaltı: Marmelade, Salatgurke, Aldi Putenbrustfilet, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Philadelphia So Leicht 3%. Öğle Yemeği: Butter, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|