05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 26,21g | Karb: 120,57g.
Öğle Yemeği: Doce de Leite, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cebolas, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Lacta Chocolate Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heloisahds23 Kilo Geçmişi
|