05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 69,69g | Prot: 96,41g | Karb: 186,49g.
Kahvaltı: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise. Öğle Yemeği: Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Monster Energy Punch, Nongshim Kimchi Ramyun Noodle Soup, Coca-Cola Coca-Cola Cherry. Akşam Yemeği: Pizza Del Arte Salade Cesar. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|