05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 48,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 22,96g | Prot: 22,68g | Karb: 53,23g.
Öğle Yemeği: Finn Crisp Житні Сухарики, Скумбрия Запеченная, Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Активиа Бифидойогурт Черника и 5 Злаков. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lena19141701 Kilo Geçmişi
|