05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 61,46g | Prot: 75,12g | Karb: 283,65g.
Kahvaltı: Kale , Best Yet Mixed Berries, Great Value Mixed Nuts, Apples , Bananas , Oatmeal, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Brown Rice, O Organics Black Beans. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, O Organics Black Beans, Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|