05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2410 kcal
|
Yağ: 115,93g | Prot: 89,86g | Karb: 253,40g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Cream Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: White Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Akşam Yemeği: Sparkling Cider, Doughnut, Peanut Butter, Banana, Hummus , Индилайт Люля-Кебаб, White Rice. Aperatifler/Diğer: Doughnut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|