05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 66,02g | Prot: 90,32g | Karb: 199,13g.
Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Torta de Limão, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Aperatifler/Diğer: Sadia Mini Pizza Mussarela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giovanni correia filippo Kilo Geçmişi
|